老年人镶牙后吃什么比较好？
最近的武汉的降雨较频繁，这样天气也让很多镶完牙的老人心情不悦。一方面，老年人刚刚镶完牙，对“新牙”不适应；另一方面，镶完牙后的老人饮食上也成了难题，一时之间不知道吃什么食物好。那么，老年人镶牙后吃什么比较好？听听爱齿尔口腔的医生的解答吧！
爱齿尔口腔的医生介绍，老年人随着年龄越来越大，口腔自我恢复能力越来与越差，牙龈也容易出现萎缩的现象。如果又在饮食上不注意，很容易对牙齿寿命造成影响。老年人镶牙后吃什么比较好？以下两类食物是不错的选择。
1、多吃一些水果和蔬菜。如菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、茄子、番茄和黄豆芽等都是不错的选择。如果觉得吃蔬菜水果太过繁琐，可吃一些维生素C片，因为维生素C能有效预防牙龈萎缩和出血。
2、多吃一些含有蛋白质的食物。男性以每日75克，女性以每日65克为宜。在吃饭时时老人可适当吃一些饭，以唾液增加味觉，以味觉能增加食欲。同时，老年人要注意口腔清洁维持，降低口腔内的异味感，增加食欲。
医生提醒：老年人在镶牙后的前三个月，天天吃软性食物并非最科学的做法。老年人最好在镶牙后正常的吃一顿饭，并有意识地使用新镶的牙齿，慢慢感觉牙齿咀嚼的力度和咬合度，以便重新调整。
武汉爱齿尔口腔，10年历程，拥有专业的医生团队和高度负责的医疗态度，旨在为患者提供价值的医疗服务，是您身边的安全美齿医生！如果您对“老年人镶牙后吃什么比较好”仍存在疑问，可点击“在线咨询”按钮，爱齿尔口腔的医生将竭诚为您服务！
