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牙齿松动、有口臭、牙齿被蛀了、牙龈出血、牙齿发黄???种种牙齿问题时不时来骚扰。为什么牙齿问问重重，如何保护我们的牙齿就显得迫不及待，但是如何保护牙齿很抽象，保护牙齿不只是是一个口号而已，倡导保护牙齿，医生建议将保护牙齿与实际生活结合，就会取得意想不到的效果。
饮食上：在饮食上想要有一个健康而又亮丽的牙齿，对于易于让牙齿着色的槟榔、可乐、咖啡等等就需要忍痛割爱了；同时，颜色鲜艳的甜食、蛋糕虽然好吃，但是一定要适可而止，摄入过多的糖分很容易让牙齿遭受龋齿的损害！同时不要抽烟、喝酒等刺激性的食物饮料。
卫生上：注意掌握正确刷牙的方法，选择适合自己的牙刷以及牙膏，刷牙的时间以及刷牙的力度要恰当。饭后要养成良好的口腔习惯，饭后漱口，睡前避免吃甜食、喝牛奶等。
牙齿保护涉及到生活的方方面面，但是很多方面由于职业习惯、抽烟喝酒难以避免，那么选择一个私人化的口腔护理必不可少，专业的口腔护理，清除口腔牙菌斑、牙结石一步到位，，消灭了口腔病灶来源，牙齿困扰已也就迎刃而解。
武汉爱齿尔将贴心话服务做到极致，尊重隐私，重视安全，严格履行国际化的消毒标准，采用一人一间诊室的疗法，更安全、更放心，解决的不仅仅是牙齿问题，牙好，心情更好！如果您对牙齿的基础保健工作存在疑问，点击在线咨询，与爱齿尔医生一对一探讨，您的问题武汉爱齿尔口腔全面为您分析解答！详情登陆：http://www.hbkqw.com/
