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牙齿刷的好，蛀牙防的好！很多人早上起床都是匆匆忙忙的赶时间上班或者上学，往往忽略掉了刷牙这一项重要的清洁事项。刷牙其实是很有讲究的，很多人知道但未必会做。武汉爱齿尔口腔医生表示，注意刷牙的质量，对预防蛀牙的作用很大。牙齿刷的好，蛀牙才能防的好，将蛀牙“扼杀”在摇篮里！
牙齿刷的好，蛀牙防的好！
一、刷牙先从牙齿内壁刷起，再刷牙齿外侧。
二、牙刷要与牙齿及牙龈成45°，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。
三、选择保健牙刷，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷。
四、在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现。
五、刷牙不要用力太大。衡量用力是否过猛，可把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的可用的最大力度。
六、睡前刷牙不能忘。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上。总的来说，每天至少在早晨和睡觉前彻底刷牙，每次刷2～3分钟。
七、舌头也要一起清洁。每天可用舌头清理器或者牙刷清洁一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。
八、定期洁牙。洁牙集预防、治疗、美白三重功效于一体，能有效清除牙齿表面的牙结石和菌斑，防止蛀牙的生成，是口腔保健的常见方式。
武汉爱齿尔口腔超声波洁牙、喷砂洁牙的优势
武汉爱齿尔口腔洁牙，利用超声波的高频震荡作用，通过与牙齿接触，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，并利用喷砂对牙面进行抛光，以延迟牙菌斑和牙石的再次沉积，使牙齿变得更加光滑洁白，达到美化牙齿的作用。
武汉爱齿尔口腔洁牙，通过FDI认证，严格执行无菌操作，杜绝交叉感染，对牙菌斑、牙结石 、烟斑等洗后即可见卓越清洁效果。
武汉爱齿尔口腔洁牙，使洁牙后的牙齿洁净，口腔舒服，并能促进牙龈血液循环，消退牙龈炎，有效预防牙周疾病。
