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牙髓炎的日常调养法则！牙髓炎所带来的剧烈牙痛，让患过的人们都有切身体会。牙髓炎令人吃不下饭、睡不着觉，如何度过这个非常时期，除了积极治疗之外，人们还要懂得牙髓炎的日常调养法则，以帮助更好的控制病情，取得更好的治疗效果。
饮食上，调养法则！
1、忌喝酒及兴奋性饮料，如咖啡、红牛等。这些都可能刺激牙髓，使疼痛更为剧烈。
2、忌吃甜腻食物，牙髓炎患者多伴有龋齿，甜腻食物致龋作用显着，易使局部组织发生坏死，亦可刺激牙髓。
3、忌吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜、大葱、蒜等，因其生热，刺激牙髓使疼痛加重。
4、忌吃粗糙、坚硬食物如甘蔗、核桃、松子等，易损害牙齿，刺激牙髓，使症状加重。
5、忌吃生冷、寒凉食物，此类不利于炎症的清除，故应忌食。
生活上，调养法则！
1、轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
2、刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
4、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
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